注意!コラーゲンドリンク摂取

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注意!コラーゲンドリンク摂取

コラーゲンドリンクの摂取にあたりいくつか注意したいポイントがあります。まず過剰の摂取はやめましょう。肝臓への負担がかかるかもしれません。それから、確実に体内で吸収されるように、加工が施された、低分子コラーゲンのものを摂りましょう。20代半ばから、体内のコラーゲンを合成する機能は低下していきます。基本はコラーゲンの豊富な食品を摂り、コラーゲンドリンクで補いましょう。肌に直接補う、コラーゲン配合化粧品がありますが、一時的には補給できても、ずっと効果のあるものではありません。美しい肌をキープするために、体内で効率的に吸収できるコラーゲンドリンクを毎日、1カ月、続けましょう。摂取をやめるともとに戻ってしまいます。毎日コツコツと続けていきましょう。